体力がない

つくづく気づく頃だと思ったのですが、やっぱり運動に向いた体ではない。

20mシャトルランも50後半が限界。
圧倒的な持久力不足は体型もあるし、何より全く運動しないからだと思われ。

それ故にスタミナが皆無である。
結構不利です。何より急ぐ時なんか、アホみたいに息切れするし…
しまいには過呼吸になった事も。他人事だと思いますけど、結構ツライ…。

呼吸に関する事以外にも体の一部分の体力も無いのが、事実であった。

ドンゲーやってる時でも運手が悪いのもありますけど、比較的すぐバテます。
成仏、〆ドレーや燎原辺りでつらい。最近は定期的にハウスで…
白鳥裏→裏ロッテル→スーハー→まさま
のサイクルでやって持久力を底上げしてますが、効果が薄いのもつらい。

何より何日かやらなかっただけで持久力が落ちている始末。

確実に運動できない人間として生まれた自信ある。